kundaliniyoga

Myaflow erbjuder klasser i Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Kundaliniyogan skiljer sig från andra typer av Hatha Yoga genom att den redan på nybörjar stadiet integrerar positioner, andningstekniker, energilås och recitering. Något som andra skolor ofta väntar med att introducera tills eleven har tränat ett tag. Trots detta är Kundaliniyogan ett verktyg som många upplever enkelt och effektivt. Kundaliniyoga är en yogatradition som passar dom flesta oavsett fysik status.